02 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 84,97g | Karb: 186,34g.
Kahvaltı: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Turkey Club Wrap. Öğle Yemeği: Eat Well Beef Stroganoff, Smart Ones Chicken and broccoli alfredo. Akşam Yemeği: beer. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|