peterpahl Günlüğü, 25 Eyl 23

25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 

1415 kcal Yağ: 35,28g | Prot: 83,11g | Karb: 186,69g.   Kahvaltı: Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Hormel 98% Fat Free Turkey Chili with Beans, Brown Rice, Saltine Crackers. Akşam Yemeği: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Sara Lee Honey Wheat Bread, Wal-Mart Top Sirloin Steak, betterMD Garlic Mashed Potatoes. Aperatifler/Diğer: betterMD Banana Creme Pudding. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


peterpahl Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.