25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 51,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 49,14g | Prot: 50,74g | Karb: 129,56g.
Kahvaltı: coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp. Öğle Yemeği: Dole Sliced Peaches in 100% Fruit Juice, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Akşam Yemeği Sonrası: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|