26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 37,24g | Prot: 42,08g | Karb: 131,06g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Benefit Соба с Курицей и Овощами. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, ВкусВилл Яблоко Садовое. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|