26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1980 kcal
|
Yağ: 75,51g | Prot: 129,83g | Karb: 206,95g.
Kahvaltı: Лучшие Рецепты Варенье из Малины, Пшеничный Хлеб, JLC Сметана 15%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Яблоки, Рафинад, Рафинад, Конина Вареная, Кукуруза Вареная. Akşam Yemeği: Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|