26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 58,07g | Prot: 50,36g | Karb: 228,10g.
Kahvaltı: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), ВкусВилл Запеканка из Рикотты с Апельсином , ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 3,4%. Öğle Yemeği: Магнит Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно Тыквенным Пюре, ВкусВилл Суп Том Ям Вегетарианский. Akşam Yemeği: Delibon Щербет Черная Смородина, Delibon Щербет Черная Смородина, Магнит Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|