24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 7,69g | Prot: 10,13g | Karb: 96,92g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Помело. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|