26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
358 kcal
|
Yağ: 14,95g | Prot: 14,73g | Karb: 42,83g.
Kahvaltı: Славянка Конфета Золотой Степ, Сахар, Авокадо, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Знатны Пачастунак Хлеб Бездрожжевой "Полезный". devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|