26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 75,16g | Prot: 79,12g | Karb: 119,00g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Akşam Yemeği: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Семга Жареная. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|