26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2882 kcal
|
Yağ: 139,40g | Prot: 137,59g | Karb: 199,41g.
Kahvaltı: Maracuja, Rapunzel Frühstücksbrei Ayurveda. Öğle Yemeği: Himbeeren, Honig, Schwälbchen Cremequark 0,2%, Belegtes Brötchen, Ostsee Fisch Bismarckhering. Akşam Yemeği: Tapas, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Giotto Giotto , Dornfelder. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|