01 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 57,94g | Prot: 81,17g | Karb: 49,70g.
Kahvaltı: string cheese. Öğle Yemeği: jasmine tea, dumpling, Pork Meatballs. Akşam Yemeği: avacado, basil, green bean, salmon, thai salad dressing, lettuce, shrimp, mushroom, coconut soup. Aperatifler/Diğer: advantage peanut. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|