|
Я надеюсь, что реакция организма типа: "ооо детка, ты стала заниматься спортом? Окей, запасусь для этого водой" потому что я хз как это объяснить 😁(смех истерический)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 56,57g | Prot: 57,89g | Karb: 97,72g.
Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Розовое Вино, Курскхлеб Хлеб Коренской, Мираторг Стейк Мачете. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Это мышцы наросли 😅 ну я хочу так думать)))
26 Eyl 23 üye tarafından: ЛеночкаАлексеевна
|
Меня муж утром тоже так успокаивал 🤣 но учитывая что я занимаюсь всего две недели, не увеличиваю ккал, то это скорее всего душа еще больше и добрее стала 🤣
26 Eyl 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
Ненене, откинь эти рппшные мысли, это-мускулатура! 😆
26 Eyl 23 üye tarafından: ЛеночкаАлексеевна
|
Лена 🤣🤣🤣 ты сегодня переворачиваешь мое сознание с ног на голову 🤣🤣🤣 и мне это нравится. Первым делов по возвращению домой выну батарейку из весов.. 😁 и поставлю их в угол
26 Eyl 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
сколько воды вы пьёте? может недостаточно воды выпиваете
26 Eyl 23 üye tarafından: valeria_(-:
|
Соня, от треней отек мышц, скоро водичка сольется и ты будешь красотулей✌💪👸
26 Eyl 23 üye tarafından: AnnaStrocchi
|
И согласна с Леной, весы надо наказать😂
26 Eyl 23 üye tarafından: AnnaStrocchi
|
Валерия, с водой вообще проблем нет 😌
26 Eyl 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
Анна, да будет так! (Вжух вжух волшебной палочкой) 😁 спасибо 😘❤️
26 Eyl 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
Анна, а как быстро вода сливается, когда мышцы привыкают более менее?))
26 Eyl 23 üye tarafından: Lena_krasina
|
могут такие скачки быть если вы до этого всю жизнь лежали колбаской а тут вдруг перестали)дайте организму адаптироваться
26 Eyl 23 üye tarafından: Мать котов
|
Lena_krasina У всех по-разному. У некоторых за 2 недели, другим нужно больше времени. Тем более, в самом начале спортивного пути).
26 Eyl 23 üye tarafından: AnnaStrocchi
|
Мать котов, да-да, лежала колбаской, не отрицаю 😁 буду рада, если все из-за этого 🤣
27 Eyl 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|