26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 35,22g | Prot: 72,31g | Karb: 146,93g.
Kahvaltı: Quest Cockie Birthday Cake, Шарлотка с Яблоками, Alpro Soya Haselnussmilch, Кофе, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline. Öğle Yemeği: Quest Cockie Birthday Cake, Dm White Peanut, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack. Akşam Yemeği: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. Aperatifler/Diğer: Vivil Creme Life Latte Macchiato, Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|