25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 68,80g | Prot: 111,11g | Karb: 151,16g.
Kahvaltı: Куриный Бульон, Яготинський Вершки 15%, Наша Ряба Крылья Куриные, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Öğle Yemeği: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Болгарский Перец, Помидоры, Форель, Кабачок. Akşam Yemeği: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Aperatifler/Diğer: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Яблоко Ред Чиф, Росток Хлібці Хрусткі «Грісіні» З Томатами, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|