26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 49,08g | Prot: 98,47g | Karb: 277,75g.
Kahvaltı: Апельсин, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Мандарины, Увелка Булгур . Öğle Yemeği: Slakon Конфеты Кофе с Молоком , Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Хлеб, Винегрет, Рыба Вареная, Мария Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Хурма, Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|