26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 57,54g | Prot: 168,14g | Karb: 212,85g.
Kahvaltı: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Рестория Шеф Шницель, Гречка. Akşam Yemeği: Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|