27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 20,89g | Prot: 31,25g | Karb: 69,91g.
Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis, Soto Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Perkedel Kentang, Tempe Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|