26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 48,22g | Prot: 71,57g | Karb: 65,40g.
Kahvaltı: Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Öğle Yemeği: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Churrasco, Sadia Coração de Frango. Akşam Yemeği: Palmito. Aperatifler/Diğer: Nestlé Kit Kat Mini, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|