|
955日目
変わらず
今日こそ消えないでくださいね
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 43,17g | Prot: 72,33g | Karb: 149,47g.
Öğle Yemeği: ブリ, えごま, 桝田屋食品株式会社 そば粉, 生姜, キャベツ, バジル, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ピーマン, ぶなしめじ, 株式会社 染野屋 おから, カボチャ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社 ハト麦, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|