27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 15,77g | Prot: 7,68g | Karb: 31,10g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимый), Санта Бремор Икра с Креветкой, Хлебнаш Хлеб Отрубной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|