27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 53,36g | Prot: 72,21g | Karb: 60,50g.
Kahvaltı: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Rama Rama mit Buttermilch, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Öğle Yemeği: Lidl Pistazien. Aperatifler/Diğer: Mozzarella (Vollmilch), Leichter Genuss Frischkäse Light, Lauchzwiebeln, Brokkoli, Blumenkohl, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|