zed8108 Günlüğü, 27 Eyl 23

27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

331 kcal Yağ: 0,99g | Prot: 7,82g | Karb: 70,04g.   Kahvaltı: Рис Вареный. devamı için...
2183 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zed8108 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.