26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2452 kcal
|
Yağ: 113,38g | Prot: 56,42g | Karb: 303,28g.
Kahvaltı: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Menthe, Gingembre, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Multifruits. Öğle Yemeği: Pâtes aux Légumes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Auchan Flan Chocolat, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|