|
и снова здравствуйте!
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 91,56g | Prot: 118,58g | Karb: 112,58g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная каша на молоководе. Öğle Yemeği: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aperatifler/Diğer: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Kruazett Хлебцы с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Зеленый Чай, King Манго Сушёное без Сахара, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|