27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 37,51g | Prot: 79,45g | Karb: 255,28g.
Kahvaltı: Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Куриное Филе на Гриле, Кулиничи Лаваш Вирменский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Арбуз. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Арбуз, 🥑АВОКАДО🥑со СМЕТАНОЙ, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|