27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1977 kcal
|
Yağ: 85,04g | Prot: 51,59g | Karb: 255,29g.
Kahvaltı: Green Tea, Bregott Smör, Egg Omelet or Scrambled Egg, Paolos Körsbärstomater, Pågen Rågbröd . Kahvaltı Sonrası: Cloetta Kexchoklad, Green Tea. Öğle Yemeği: ICA Prosciutto Cotto, Arla Hushållsost 26%, Pågen Rågbröd , Bregott Bregott Ekologisk, Banana. Akşam Yemeği: Pavesi Gocciole (Caramel), Oreo Oreo, Göteborgs Singoalla, Green Tea. Aperatifler/Diğer: Orange. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|