27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 47,29g | Prot: 114,10g | Karb: 157,93g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 2,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Капуста, Дымов Сырокопчёный Бекон, Рис. Akşam Yemeği: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Рис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Aperatifler/Diğer: Global Village Аппетитка, Мясоделов Вырезка Говяжья. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|