27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 76,74g | Prot: 44,47g | Karb: 255,27g.
Kahvaltı: Банан, Плов, Масло Подсолнечное, Хуторок Сирники. Öğle Yemeği: Катеринослав Хлеб Хлеб на Хмелю, Королівський Смак Майонез 67%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Розумний Вибір Сосиски Хот-Дог. Akşam Yemeği: Халва, Яйцо, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Банан, Песочное Печенье, Хрещатик Пломбир Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Garage Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|