27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2538 kcal
|
Yağ: 106,40g | Prot: 113,99g | Karb: 277,56g.
Kahvaltı: Сильпо Лосось Слабосоленый, Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок, АТБ Помидор , Наша Ряба Курица, TET Матча Латте Классик . Öğle Yemeği: McDonald's Латте Лесной Орех, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Amanti Манго Сушене, Сильпо Малина. Akşam Yemeği: Amanti Манго Сушене, Amanti Манго Сушене, Сильпо Малина, АТБ Инжир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|