27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 57,24g | Prot: 32,66g | Karb: 73,22g.
Kahvaltı: Gut Drei Eichen Landleberwurst mit Schnittlauch, Dennree Emmentaler, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Graubrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Schinken, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Baguette. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|