27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 15,95g | Prot: 56,01g | Karb: 88,18g.
Kahvaltı: Dolmio Итальянский Томатный Соус «Традиционный», Яйцо, Помидоры, Лента Перец Ласточка, Лук, ВкусВилл Масло Гхи. Öğle Yemeği: ВкусВилл Куриная Грудка Вареная на Пару, Яблоко. Akşam Yemeği: Капуста, Тыква, запеченая с курицей, Агро-Альянс Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|