31 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 86,25g | Prot: 75,72g | Karb: 147,30g.
Kahvaltı: Сладкий Орешек Конфеты Шарлет Ореховый Крем, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Ряженка. Öğle Yemeği: Магнит Салат Свежесть, Кока-Кола Кола, Макдоналдс Биг Тейсти. Akşam Yemeği: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Магнит Пирожное Эклер Крем-Брюле, Магнит Салат из Опят по Корейски. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|