23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 90,91g | Prot: 73,13g | Karb: 86,10g.
Öğle Yemeği: President Brie Natural, Mario Rudzu Sausmaizītes, Oak'a'bbq Mango Salātu Mērce, Maxima Tomāti, Cucumber, Перец Болгарский, Rimi Black Olives Pitted, Spinach . Akşam Yemeği: Куриные Желудочки В Сметане, Rimi Гречка. Aperatifler/Diğer: Oak'a'bbq Mango Salātu Mērce, Перец Болгарский, Rimi Black Olives Pitted, Cucumber, Rimi Tuncis Savā Sulā, Rimi Kāpostu Tīteņi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|