31 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2049 kcal
|
Yağ: 66,06g | Prot: 128,71g | Karb: 235,45g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Bułka Pszenna, Truskawki, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Tran. Öğle Yemeği: Banan, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Akşam Yemeği: Bułka Pszenna, Kapuśniak. Aperatifler/Diğer: Bułka Pszenna, Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|