Cr925 Günlüğü, 05 Eki 15

05 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1042 kcal Yağ: 33,63g | Prot: 64,27g | Karb: 121,27g.   Kahvaltı: Café, Banane. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Praline, Danone Velouté Nature, Cassegrain Flageolets Cuisinés, Charal Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Tisane, Danone Velouté Nature, Salade Verte, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
1980 kcal Egzersiz: Vélo elliptique - 30 dakika, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Cr925 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.