28 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 30,06g | Prot: 69,55g | Karb: 191,64g.
Aperatifler/Diğer: Matoa, Dimsum, Melon, Melon, Martabak Telur, Tempe Orek, Tape Singkong, Nissin Gabin Milk. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|