28 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 4,65g | Prot: 8,02g | Karb: 91,05g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Flash Ultra Energy. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|