|
немного отёки спали...
|
129,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2439 kcal
|
Yağ: 124,28g | Prot: 66,41g | Karb: 260,08g.
Kahvaltı: Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Печенье, Сыр, Рассольник, Белый Хлеб, Майонез. Akşam Yemeği: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|