31 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3300 kcal
|
Yağ: 141,74g | Prot: 92,24g | Karb: 412,03g.
Kahvaltı: Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Haribo Langue Acide, Kinder Schoko-Bons, Chupa Chups Sucette, Thé Menthe, Kinder Maxi King, Sodeb'O Pizza Giant Jambon Fromage, Charal Steak Haché 5%, McDonald's Frites (Moyenne). Akşam Yemeği: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Le Chicken Mythic Original. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|