28 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 18,37g | Prot: 21,68g | Karb: 90,10g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Andros Confiture Allégée Fraises. Öğle Yemeği: La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Panzani Ravioli Pur Bœuf. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|