27 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 73,70g | Prot: 73,37g | Karb: 95,05g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Ja! Harzer Käse, Becel Vital, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Hähnchenbrust, Bamboo Garden Kokosmilch, Basmati-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Dulano Rindersalami, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Aperatifler/Diğer: Weißwein. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|