28 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 41,61g | Prot: 28,03g | Karb: 97,07g.
Kahvaltı: ВкусВилл Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Чай, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Батон. Öğle Yemeği: Большевик Медвежонок Барни, Пикник Сосиска в Тесте . Akşam Yemeği: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|