04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 36,03g | Prot: 51,02g | Karb: 102,98g.
Akşam Yemeği: Chicken Nugget, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Brokoli, Telur Rebus, Sosis Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Ubi Jalar (Manis), Buah Anggur, Jeruk. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|