28 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 27,59g | Prot: 47,98g | Karb: 152,52g.
Öğle Yemeği: Gemüse-Crumble. Akşam Yemeği: Blaubeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Ja! Joghurt 0,1%, Ja! Ananasstücke. Aperatifler/Diğer: Aldi Mini Muffins, Orangen, Weintrauben, Pink Lady Äpfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|