02 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 13,29g | Prot: 69,61g | Karb: 43,82g.
Kahvaltı: Egg White, Gala Apples. Öğle Yemeği: Extra Lean Ground Turkey, Yellow Sweet Peppers, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Zucchini, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: SoBe Life Water Mango Melon. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|