16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 67,64g | Prot: 67,65g | Karb: 220,23g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Charal Maxi Cheese Burger, Marque Repère Frites au Four , Tomates. Akşam Yemeği: Marque Repère Lasagnes à la Bolognaise Pur Boeuf, Monique Ranou Piémontaise au Jambon. Aperatifler/Diğer: Thé Earl Grey, Chabrior Pain de Mie Complet, Marmelade d'Orange, Marmelade d'Orange, Chabrior Pain de Mie Complet, Café. devamı için...
|
|
1637 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 17 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 43 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Danielcomplètementàl'ouest Kilo Geçmişi
|