28 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 95,85g | Prot: 53,57g | Karb: 239,14g.
Kahvaltı: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Vitalis Knusper Müsli, Aldi Birne. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Taifun Tofu Grillknacker. Akşam Yemeği: Karotten, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Lidl Roggenbrot, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Fruchtsalat. Aperatifler/Diğer: Oreo Golden. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|