31 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 58,84g | Prot: 14,88g | Karb: 56,19g.
Kahvaltı: Coffee, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Boiled Egg. Öğle Yemeği: Coffee, Skyflakes. Akşam Yemeği: Coffee, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|