|
Börja om börja rätt
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 77,09g | Prot: 109,14g | Karb: 156,04g.
Kahvaltı: Ängens Mjölk 3%, Crownfield Premium Crunchy Muesli Nuts. Öğle Yemeği: Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Aperatifler/Diğer: Arla Yogi Original 2% Vattenmelon och Pitahaya. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|