28 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 85,33g | Prot: 78,24g | Karb: 132,24g.
Öğle Yemeği: Erdnusssoße, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Thermomix Asiatischer Reis mit Gemüse. Aperatifler/Diğer: Knabsi Königliche Nussmischung, Spezi Spezi, Lambertz Amerikaner. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|